十月，秋高氣爽，金桂飄香，正是開展戶外活動的好時節(jié)。為深入實施中小學生心理健康主題教育，切實提高學生心理素質和心理健康水平，近日，我校專職心理健康教師蔣婷婷老師精心策劃，在高一年級學生中開展了別開生面的戶外心理團體課，引領同學們踏上心育之旅，感悟珍愛生命的真諦。

高一年級戶外心理團體課

放飛心靈

此次戶外心理團體課以“珍愛生命、沐浴陽光、心向未來”為主題，吸引了眾多同學參與。課程伊始，心理老師通過輕松有趣的互動游戲——《掌聲響起來》打破新同學之間的壁壘，讓大家迅速融入到團體之中。同學們在輕松愉快的氛圍中，逐漸放下心中的防備，打開心扉，準備迎接心靈的洗禮。

珍愛生命

珍愛生命，是這堂課的核心要義之一。通過生動的案例和深刻的講解，蔣老師引導大家思考生命的意義和價值。參與者們在分享自己的感悟時，無不流露出對生命的敬畏之情。大家意識到，生命是如此的寶貴，應該珍惜人生中每一個瞬間，用心去感受生活的美好。

沐浴陽光

沐浴陽光，象征著積極向上的心態(tài)。在戶外的陽光下，同學們盡情地享受著大自然的恩賜。通過一系列的心理訓練活動，大家學會了如何調整自己的心態(tài)，以更加樂觀、積極的態(tài)度面對生活中的挑戰(zhàn)。陽光灑在每個人的臉上，也照亮了他們內心的世界。

向陽而生

向陽而生，是此次心育之旅的最終目標。在一系列的團隊合作活動中，大家感受到了團結的力量和溫暖。彼此的支持與鼓勵，如同陽光般照亮了每個人的心靈。大家明白，在人生的道路上，自己并不孤單，只要心中有陽光，就能夠勇敢地面對一切。

感悟真諦

歡聲笑語在空氣中回蕩，為整個活動注入了一股活力之泉。同學們也暫時放下了生活與學習的疲憊和壓力，全身心地投入到這場心靈的盛宴中。此次戶外心理團體課不僅讓同學們放松了身心，還為他們提供了一次難得的心靈成長機會。相信在今后的生活中，同學們將帶著這份珍貴的收獲，珍愛生命，沐浴陽光，心向未來，創(chuàng)造出更加美好的人生！