十月，秋高氣爽，金桂飄香，正是開展戶外活動(dòng)的好時(shí)節(jié)。為深入實(shí)施中小學(xué)生心理健康主題教育，切實(shí)提高學(xué)生心理素質(zhì)和心理健康水平，近日，我校專職心理健康教師蔣婷婷老師精心策劃，在高一年級學(xué)生中開展了別開生面的戶外心理團(tuán)體課，引領(lǐng)同學(xué)們踏上心育之旅，感悟珍愛生命的真諦。

高一年級戶外心理團(tuán)體課

放飛心靈

此次戶外心理團(tuán)體課以“珍愛生命、沐浴陽光、心向未來”為主題，吸引了眾多同學(xué)參與。課程伊始，心理老師通過輕松有趣的互動(dòng)游戲——《掌聲響起來》打破新同學(xué)之間的壁壘，讓大家迅速融入到團(tuán)體之中。同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中，逐漸放下心中的防備，打開心扉，準(zhǔn)備迎接心靈的洗禮。

珍愛生命

珍愛生命，是這堂課的核心要義之一。通過生動(dòng)的案例和深刻的講解，蔣老師引導(dǎo)大家思考生命的意義和價(jià)值。參與者們在分享自己的感悟時(shí)，無不流露出對生命的敬畏之情。大家意識(shí)到，生命是如此的寶貴，應(yīng)該珍惜人生中每一個(gè)瞬間，用心去感受生活的美好。

沐浴陽光

沐浴陽光，象征著積極向上的心態(tài)。在戶外的陽光下，同學(xué)們盡情地享受著大自然的恩賜。通過一系列的心理訓(xùn)練活動(dòng)，大家學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的心態(tài)，以更加樂觀、積極的態(tài)度面對生活中的挑戰(zhàn)。陽光灑在每個(gè)人的臉上，也照亮了他們內(nèi)心的世界。

向陽而生

向陽而生，是此次心育之旅的最終目標(biāo)。在一系列的團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)中，大家感受到了團(tuán)結(jié)的力量和溫暖。彼此的支持與鼓勵(lì)，如同陽光般照亮了每個(gè)人的心靈。大家明白，在人生的道路上，自己并不孤單，只要心中有陽光，就能夠勇敢地面對一切。

感悟真諦

歡聲笑語在空氣中回蕩，為整個(gè)活動(dòng)注入了一股活力之泉。同學(xué)們也暫時(shí)放下了生活與學(xué)習(xí)的疲憊和壓力，全身心地投入到這場心靈的盛宴中。此次戶外心理團(tuán)體課不僅讓同學(xué)們放松了身心，還為他們提供了一次難得的心靈成長機(jī)會(huì)。相信在今后的生活中，同學(xué)們將帶著這份珍貴的收獲，珍愛生命，沐浴陽光，心向未來，創(chuàng)造出更加美好的人生！