高一年級(jí)青春期女生心理健康講座:擁抱青春 笑迎花季
為了做好女生青春期特殊時(shí)期的健康保健,擁有陽光自信的健康心理,學(xué)會(huì)保護(hù)自我,3月9日晚,吉安外國語實(shí)驗(yàn)學(xué)校開展了高一年級(jí)青春期女生心理健康講座,高一年級(jí)全體女生參與聆聽講座。
此次講座由我校團(tuán)支部書記史洪偉老師主講。
史老師首先利用暖身小游戲——愛的抱抱為女生們進(jìn)行了心理的放松減壓,引導(dǎo)女生們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中要保持樂觀陽光、積極向上的心理狀態(tài)。
隨后,史洪偉老師從青春期的生理、心理特點(diǎn)、青春期的生理保健、心理的自我保護(hù)、認(rèn)識(shí)愛情和早戀的危害、如何把握交往的尺度等方面,教會(huì)女生們做好特殊時(shí)期的健康保健,正確對(duì)待生理期的煩惱,控制自己的情緒,保持健康的心理。
講座中,女生們認(rèn)真聆聽、記錄,從講解中學(xué)到了許多青春期生理、心理方面的神秘知識(shí)。
此次講座在熱烈的掌聲中結(jié)束。講座結(jié)束后,大家討論熱烈,紛紛表示受益良多。相信通過這一次特別的學(xué)習(xí),女孩們的內(nèi)心也會(huì)更加堅(jiān)定充實(shí),向陽而生,努力積極做一個(gè)自信、自強(qiáng)、自愛的快樂女生。
圖文/編輯:周茜
審核:林琳
核發(fā):劉小萍